我快要满30岁了，本身有多囊性卵巢，在交往跟结婚的人生重要里程上都因为这样而有影响。

我想帮你们加加油！因为这个不是不孕症，只是排卵机制比较弱。

因为在未怀孕前，我也是天天上网查询，希望能看到很多很顺利的多囊妈妈，及她们的努力方法。

百年婚潮中我也有赶上。

结婚后第一个月就找了医生，第一次吃排卵药后，顺利的有了我的ＢＡＢＹ！！

所以我是吃排卵药有反应的，医生说，不会很严重的多囊症状。

但是，我在之前若是不吃催经或吃中药是不太会来月经的，我自己是感觉蛮严重。

我在一个月前有持续积极的运动（我是跑步，心跳才够快，感觉上效果会比较好）跟喝鸡精养卵。

那次的周期居然是有感排卵，就是我在排卵日前几天，腹部会闷闷的，排卵后即消失。

在这之前，我也不太相信有朋友说自己排卵是有感觉的。

我会那么确定是因为我在那几天都有去找医师照卵泡。

另外行房后可以做〔肩膝式〕（就是脸朝下脆着，肩跟膝在床上，这姿势很自然的屁屁就会翘很高）

这姿势有点不附合人体工学，不太舒服，若知道排卵的左右边也可以做完肩膝式后，往排卵边侧睡。

加上３位朋友家人的好孕绵大力的加持。

我做的努力大概就是这样。

我目前已经12周多，希望能一切顺利。

想孕的美女们，加油！

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