妈妈们：
怀孕后前三个月需补充哪些食物对宝宝比较好，还有那些食
物需儘量避免的 ?
怀孕前三个月需补充哪些食物对宝宝比较好
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叶酸是一定要的
前3个月他没脐带
应该是补到你自己吧
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但不是你可以什么都不吃
吃得下什么就吃什么
但是前提是
尽量要均衡